plat - recettes

salade de quinoa, noisettes, aubergines et fêta

18 Novembre 2018 …

Cette petite salade a plusieurs atouts : outre d'être idéale pour un régime Ig bas, elle allie la douceur du quinoa avec la fraîcheur de la fêta. Ingrédients pour une personne : 80 g de quinoa "sec" une poignée de noisettes 1/2 aubergine...

Tartiflette à ma façon

4 Novembre 2018 …

Je viens de me rendre compte que je n'avais jamais posté ma recette de tartiflette Ingrédients : 1/2 reblochon pommes de terre crème fraîche lardons sel, poivre Eplucher et découper les pommes de terre en lamelle. Les faire cuire dans...

Lapin à la moutarde façon Ducasse

4 Novembre 2018 …

Je suis ravie car j'ai enfin trouvé LA recette qui va bien pour le lapin à la moutarde. Ingrédients : 1 lapin 1 belle échalote 2 gousses d'ail thym, laurier, romarin 2 cuillères à soupe de moutarde à l'ancienne 2 cuillères à soupe...

Salade cajun

28 Octobre 2018 …

Ingrédients pour 1 personne : 1/2 sucrine 50 g de maïs 65 g de haricots rouges 50 g de lardons fumés 1/4 de poivron rouge 1/4 d'oignon rouge 1/2 cuillère à soupe de vinaigre de cidre 1/2 cuillère à soupe de miel liquide 1/2 cuillère...

Quinoa Bowl

24 Octobre 2018 …

J'adore tester les nouvelles tendances du web et là j'avoue que nous nous sommes régalées ce midi ! Le quinoa bowl est un plat complet qui allie légumes, oléagineux, féculents, protéines et céréales. Ingrédients pour une belle assiette...

Ravioles au fromage de chèvre, au jambon, au miel et aux noix

23 Octobre 2018 …

Cela fait une éternité que je n'avais pas sorti ma machine à pâtes, ramenée de notre voyage de noce à Florence. J'avais promis à ma petite famille de faire des ravioles. Et je suis tombée sur une recette de ravioles au fromage de chèvre...