plat - recettes

Galettes de lentilles corail à l'indienne

23 Octobre 2018 …

Une recette fort sympathique que nous avons bien apprécié Ingrédients pour 2 personnes, soit 6 petites galettes : 140 g de lentilles corail 1 échalotte 60 g de noix de cajou 1 cube de bouillon de légumes 1 cuillère à soupe de curry...

Gaufres salées à la courgette, féta et tomates séchées

21 Octobre 2018 …

Ingrédients pour 4 personnes : 4 petites courgettes 100 g de féta 6 tomates séchées 2 oeufs 2 cuillères à soupe de farine 2 cuillères à soupe de bouillon de légumes 1 cuillère à soupe d'huile d'olive 1 cuillère à café de curcuma sel,...

Pita au poulet grillé, sauce au chèvre

21 Octobre 2018 …

Une sacré bonne recette qui date de cet été, mais qui avait bien plu à la petite famille Ingrédients pour 4 personnes : 2 belles escalopes de poulet 10 tomates cerises 1 oignon rouge salade 4 pitas huile d'olive sel, poivre Sauce au...

Dahl de lentilles corail et carottes

14 Octobre 2018 …

Une délicieuse recette toute légère et végétarienne Ingrédients pour deux personnes : 150 g de lentilles corail 1 carotte 1 oignon 200 ml de lait de coco 2 cuillères à café de curry en poudre 2 cuillères à soupe de concentré de tomates...

Gratin d'aubergines, de tomates et de mozzarella

7 Octobre 2018 …

Ingrédients : 1 aubergine 2 grosses tomates 1 oignon 1 gousse d'ail 1 boule de mozzarella herbes de provence, huile d'olive sel, poivre Préchauffer le four thermostat 6. Laver et découper l'aubergine en tranches. Mettre du gros sel...

Salade de patates douces, lentilles corail et noix de cajou à la sauce yaourt et gelée de coing

30 Septembre 2018 …

Une autre super recette de salade donnée mon amie Annelie. C'est très très bon et surprenant ! Ingrédients pour 4 : 500 g de patates douces 200 g de lentilles corail 2 cuillères à soupe d'huile de tournesol 175 ml de bouillon de légumes...